Trang thông tin nóng Cập nhật liên tục các tin hot, nóng mỗi ngày
Related Articles
Làm thế nào để có một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi?. Một số cách chữa mất ngủ tại nhà an toàn, hiệu quả cao giúp bạn say giấc đang được đánh giá cao. Chữa mất ngủ cần kiên trì trong một thời gian dài, từ bài thuốc y học cổ truyền cho đến các biện pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ với thực phẩm chức năng. Hôm nay Hali Group sẽ giới thiệu đến các bạn hai phương pháp trị mất ngủ với ĐTHT được nhiều người truyền tai nhau. Cùng đón xem nhé.
Bài thuốc Đông y Đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ
Những món ăn
Những món ngon từ ĐTHT không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Dưới đây là một vài gợi ý chế biến để bạn đọc tham khảo:
– Gà hầm sơn dược trùng thảo:
• Cho 100g thịt gà, hoài sơn 15g, trùng thảo tươi 15g (hoặc 10gr đông trùng hạ thảo khô) vào nồi nước nấu đến khi nhừ rồi nêm nếm gia vị. Dùng ngay khi còn nóng
– Đông trùng hạ thảo hầm bồ câu:
• 2 con chim bồ câu, trùng thảo tươi 15g (hoặc đông trùng hạ thảo khô 10gr), sơn dược 15g, 10g long nhãn, mộc nhĩ trắng 10gr, hạt sen 15gr.
• Gia vị: gừng, đường phèn, muối/
• Cho hạt sen, chim bồ câu, gừng, trùng thảo, hoài sơn, long nhãn, mộc nhĩ trắng vào nồi. Thêm 1 ít nước vào đun sôi trong 30 phút. Sau đó nêm gia vị gồm đường phèn & 1 ít muối, hầm thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp. Vậy là đã có ngay món đông trùng hạ thảo hầm bồ câu ngon lành, bỗ dưỡng
Mật ong ngâm Đông trùng hạ thảo:
• Xếp 100gr ĐTHT tươi hoặc 10 gram Đông trùng hạ thảo khô vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong sao cho ngập đông trùng, đậy nắp kín. Ngâm như vậy thì sau khoảng 20-30 ngày là có thể dùng.
• Pha 10 – 20ml mật ong ngâm ĐTHT với 200 – 300ml nước ấm, uống trước khi đi ngủ giúp trị chứng mất ngủ, giúp an thần, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.
Rượu trùng thảo:
• Cho 15-30gr trùng thảo khô hoặc 100 – 200gr đông trùng hạ thảo tươi vào bình ngâm với 1 – 2l rượu trắng trong khoảng 15 – 30 ngày thì có thể dùng được.
• Mỗi bữa ăn uống khoảng 10 – 20ml, ngày sử dụng khoảng 2 – 3 lần.
• Ngoài ra, có thể kết hợp ngâm ĐTHT chung với một số thảo dược khác như nhân sâm, nhung hươu, cầu kỷ tử.
Hãm lấy nước trà :
• Cho 1,5 – 3gr đông trùng hạ thảo khô (hoặc 3 – 5 gr trùng thảo tươi, 5-7 sợi đông trùng hạ thảo khô sinh khối) vào bình
• Đun sôi 300ml nước
• Cho nước sôi vào đông trùng hạ thảo và đậy kín nắp
• Hãm trong vòng 5-10 phút là có thể sử dụng được
• Có thể thay nước nhiều lần để chiết kiệt hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo. Sau khi pha trà có thể tận dụng ăn luôn xác đông trùng
Một số sản phẩm chế phẩm ĐTHT hỗ trợ người bị mất ngủ :
Bên cạnh việc dùng các bài thuốc từ đông trùng hạ thảo tươi, khô, người bị mất ngủ có thể dùng các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược này. Cụ thể. Trong cùng một viên uống có sự kết hợp giữa thành phần Đông trùng hạ thảo với Nấm Linh Chi, Đương Quy & Hà Thủ Ô. Tạo ra một thức uống bổ dưỡng giúp ăn ngon, ngủ tốt, tinh thần thoải mái. Sản phẩm đặc biệt tốt với người trung niên, người lớn tuổi.
2. Trà Banikha đông trùng hạ thảo Thiên Phúc
Đông trùng hạ thảo, Linh Chi, Đinh Lăng, Cam Thảo, Tâm sen, Nụ vôi, Trà đắng là những thảo dược quý hiếm cùng góp mặt trong trà đông trùng hạ thảo Thiên Phúc. .
Sử dụng 1 tách trà túi lọc tương đương với 6.0000 đồng sẽ giúp cho giấc ngủ được ngon hơn. Không chỉ vậy, duy trì dùng còn giúp cải thiện nhiều về sức khỏe nữa đấy.
3. Nước uống đông trùng hạ thảo Hector
Hector Sâm có chứa nguyên liệu chính là Đông trùng hạ thảo cùng một số dược liệu quý hiếm như đẳng sâm, nam dương sâm, chùm ngây có khả năng hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như tốt cho cơ thể về mặt tinh thần lẫn thể lực.
Được chiết xuất ở dạng nước uống giúp quá trình hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng. Sản phẩm vô cùng phù hợp với những ai bận rộn.
4. Tâm An Khang
Tâm An Khang giúp an thần, giảm stress, mệt mỏi. Cũng nhờ điều này mà người dùng ngủ ngon hơn, sâu hơn, ăn ngon hơn
Đây đích thực là giải pháp cứu cánh cực kì hiệu quả cho những ai bị mất ngủ hoành hành.
Việc sử dụng ĐTHT đúng cách vừa đem lại một cơ thể khỏe mạnh vừa giúp hỗ trợ chữa trị chứng mất ngủ hiệu quả, xứng đáng là người bạn đồng hành đắc lực.
Xem thêm tại đây: dong trung ha thao tri mat ngu
